筋肉痛

ウィルス

寒さ対策にはネックウォーマーと腹巻、乾燥にはマスクを!

おはこんばんにちは。ゆにーくげいと(略称:ゆにげ)です。 寒くなってきました。といっても僕はこれくらいの気温が一番気持ちいいです。暑いのは対策に限界がありますけど(衣服を脱いだり薄着にするのも限界がありますよね?)、寒さは着こんだり、...
ストレッチ

2週間ぶりの整体へ-身体ガチガチだからストレッチ見直す!

おはこんばんにちは。ゆにーくげいと(略称:ゆにげ)です。 何度も書いていてもううんざりかもしれませんが、年末年始体調不良で寝込んでしました。そのため、週1でお世話になっている接骨院にも行けず。2週間ぶりに行ってきました。 寝込ん...
タイトルとURLをコピーしました